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管理人の日記２００８年ただ今ダイエット中・・・
先日手足口病になったとお話をしました。
口の中に３つほど口内炎が出来て、おまけにその中の一つが舌の
下にもできてしまったので、痛くてほとんど食事が出来ませんでした。
そして、１週間ぶりに体重をはかったら、１キロも落ちていました。
食べないって、運動以上にやせるものだなーとつくづく思い知らされました。
そして、それを機に少しカロリーコントロールしてダイエットを５キロ減を
今年いっぱいを目標にすることにしました。
でも食べれるのにものを食べないのは予想以上に大変です。
誘惑もいっぱいあるし、なんとか目標を達成したいものですね。